Để biết một người đang đột quỵ, bạn nên nhớ nguyên tắc FAST, tức là Face (mặt), Arm (tay), Speech (nói), Time (thời gian), tương ứng dấu hiệu méo mặt, khó nói, tay yếu và thời gian vàng cấp cứu, theo The Health.
Đột quỵ - căn bệnh không giết chết người cũng gây tàn phế Cứ sáu người khỏe sẽ có một bị đột quỵ trong tương lai, trung bình 10 người bệnh thì hai tử vong, năm người bị tàn phế. Chia sẻ tại Hội nghị Đột quỵ quốc tế ngày 14/10, Tiến sĩ Nguyễn Huy Thắng, Chủ tịch Hội Đột quỵ TP HCM cho biết cứ sáu người khỏe mạnh sẽ có một người bị đột quỵ trong tương lai. Tại các bệnh viện TP HCM, bệnh nhân đột quỵ gia tăng theo từng năm và số tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ. Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não. Trung bình cứ 10 người mắc bệnh thì hai người sẽ tử vong, năm người bị tàn phế. Chỉ có ba người có thể trở lại cuộc sống bình thường sau đột quỵ. Đột quỵ là một gánh nặng lớn cho bệnh nhân lẫn gia đình, xã hội.
Tiêm thuốc tiêu sợi huyết điều trị đột quỵ. Ảnh: H.T
Theo bác sĩ Thắng, ở Việt Nam đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các bệnh lý nói chung. Khi phát hiện người đột quỵ, người xung quanh cần đưa nạn nhân đến cơ sở y tế có khả năng điều trị càng sớm càng tốt. Tuyệt đối không thực hiện các hành động xử lý không đúng cách như cạo gió, giật tóc, nặn chanh vào miệng... Những việc làm này hoàn toàn không có lợi và chậm thời gian cấp cứu bệnh nhân. Dấu hiệu nhận biết đột quỵ
- Đột ngột yếu, tê hay liệt mặt tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên của cơ thể.
- Không nói được hoặc khó khăn trong nói hay hiểu ngôn ngữ.
- Đột ngột mất thị lực, đặc biệt chỉ ở một mắt.
- Đột ngột nhức đầu dữ dội mà không có nguyên nhân rõ ràng.
- Chóng mặt, mất thăng bằng hoặc phối hợp vận động, đặc biệt chóng mặt đi kèm với bất kỳ các triệu chứng trên.
Các bệnh viện có thể điều trị đột quỵ cấp tại TP HCM gồm Bệnh viện Nhân dân 115, Nhân dân Gia Định, Quận Thủ Đức, Nguyễn Tri Phương, Đại học Y dược TP HCM, Thống Nhất, Trưng Vương, Xuyên Á, Chợ Rẫy. Lê Phương
Cô Nguyễn Thị Nhật Thúy, chuyên gia tiền sản đến từ bệnh viện phụ sản MêKông sẽ hướng dẫn các mẹ bầu cách tắm và chăm sóc bé chuẩn xác nhất.
Những kỹ năng tiền sản cần thiết như tắm, chăm sóc và massage cho trẻ sơ sinh, các mẹ nên nắm vững ngay từ ngày còn mang bầu để những ngày đầu sau sinh không bị bỡ ngỡ.
Vào ngày 16/9 vừa qua, tại buổi Workshop Mẹ bầu và bé do Eva.vn tổ chức, cô Nguyễn Thị Nhật Thúy, chuyên gia tiền sản đến từ bệnh viện phụ sản MêKông đã hướng dẫn các ông bố, bà mẹ từng chi tiết và những lưu ý quan trọng trong cách bế, massage và tắm cho trẻ sơ sinh.
Cách tắm và massage cho trẻ sơ sinh mẹ nên học ngay từ lúc mang bầu
Cách bế em bé
Dùng hai tay nâng đầu em bé lên trước, nhẹ nhàng đưa đầu bé vào góc khuỷu tay, tay còn lại vòng và đỡ mông bé. Khi bế bé nên ôm sát người để bé thấy an toàn và không may mẹ bị ngã thì bé vẫn nằm trong lòng mẹ.
Học cách bế bé từ chuyên gia, các ông bố bà mẹ sẽ còn "bế mà chỉ sợ bé rơi" nữa.
Cách massage cho bé
Massage giúp em bé tiêu hóa tốt, tuần hoàn tốt, ngủ ngon. Tuy nhiên, cô Thúy lưu ý nên massage cho bé ở nơi kín gió, ánh sáng dịu nhẹ, nhiệt độ trung bình từ 28 - 30 độ. Nên massage khi em bé thoải mái, dễ chịu. Trước khi massage nên cắt ngắn móng tay, rửa tay sạch bằng xà phòng và tháo bỏ hết nữ trang.
Chuyên gia hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh.
Các bước massage cho bé
Trước khi massage cho bé, mẹ cần dùng dầu baby-oil xoa đều khắp lòng bàn tay để tay mềm và ấm. Sau đó, mẹ quan sát em bé xem em bé có bị vàng da, trướng bụng hay nhiễm trùng rốn hay không.
Bước 1: Massage đầu, mặt cho bé
Trước tiên, mẹ dùng tay nhẹ nhàng xoa đầu em bé để xem bé có khó chịu không. Sau đó, đặt tay cạnh hai bên đầu bé, dùng ngón cái thực hiện 4 động tác: vuốt nhẹ từ giữa trán sang hai bên thái dương, vuốt từ đầu tới cuối chân mày, vuốt mép trên em bé và cuối cùng là vuốt từ giữa cằm em bé ra. Mỗi động tác lặp lại 5 lần.
Bước 2: Massage ngực cho bé
Mẹ áp hai tay lại thành hình cánh bướm, vuốt nhẹ từ ngực em bé sang hai bên vai. Tiếp theo vuốt từ vai xuống ngực và dùng hai tay liên tục vuốt bụng em bé. Sau đó xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Cuối cùng, dùng ngón tay đi bộ nhẹ nhàng trên ngực và bụng bé.
Bước 3: Massage chân cho bé
Nhẹ nhàng xoa chân em bé và bóp như khi đang vắt sữa. Tiếp theo dùng hai tay lăn tròn chân bé. Sau đó, dùng tay vuốt nhẹ mu bàn chân em bé, kéo đến phần ngón chân và lắc nhẹ. Cuối cùng lật bàn chân bé lên và day nhẹ theo chiều xoắn ốc.
Bước 4: Massage lưng cho bé
:Lật úp em bé lại, để đầu bé quay sang một bên. Áp tay lại đẩy từ giữa lưng em bé lên trên và xoa sang vai. Tiếp theo vuốt chèo tay và đi bộ trên lưng bé. Cuối cùng, dùng tay vuốt nhẹ người bé từ giữa ra hai bên lưng.
Cách tắm cho bé
Trước khi tắm, mẹ nên chuẩn bị hết quần áo, tất tay, tất chân, mũ thóp cho bé trước. Thử nước tắm cho bé bằng cách cho cả tay vào nước. Nếu phần da tay mỏng nhất của mẹ thấy dễ chịu là nước vừa.
Trước khi tắm cho bé, mẹ nên chuẩn bị hết quần áo để con tắm xong có thể mặc luôn và không bị lạnh.
Bước 1: Lau mặt và đầu cho bé
Kẹp chặt em bé vào bên hông, tay đỡ dưới gáy bé. Dùng khăn thấm nước ấm, để lên lòng bàn tay và lau từ góc trong mắt bé lau ra ngoài. Sau đó lau đầu cho bé và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên đầu bé với sữa tắm. Bịt tai em bé lại, dùng ca nhỏ múc nước để làm sạch đầu em bé. Dùng khăn khau khô mặt và đầu bé.
Bước 2: Thoa sữa tắm cho bé
Đặt bé lên lưới tắm. Lấy sữa tắm và thoa bắt đầu từ cổ, kẽ tay và đến nách của bé. Dùng tay nâng bé nghiêng sang một bên và tắm từng bên cho bé.
Bước 3: Tắm lại bằng nước
Cho bé vào chậu nước với mực nước khoảng 2/3 chậu. Một tay đỡ vai, cổ và đầu bé, tay còn lại vớt nước để tắm cho bé. Vừa tắm vừa dùng tay vận động tay, chân cho bé. Sau đó úp ngược em bé lại, để đầu bé nằm nghiêng trên cánh tay và dùng tay còn lại tắm phần lưng cho bé.
Bước 4: Làm vệ sinh sau khi tắm cho bé
Sau khi tắm cho bé, nâng bé ra ngoài, đặt vào khăn lông và lau khô. Sau khi lau người cho bé, đội mũ, mặc quần áo và đi tất chân, tất tay và đóng tã cho bé.
