CUNG CẤP: 100% CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT & CÀ PHÊ MIX

Theo các chuyên gia c ủ a Đ ạ i h ọ c Cambridge (Anh) cho bi ế t, tr ẻ em có nhi ề u th ờ i gian ho ạ t đ ộ ng ngoài tr ờ i s ẽ  gi ả m thi ể u nguy c ơ  b ị  c ậ n th ị . Theo các chuyên gia c ủ a Đ ạ i h ọ c Cambridge (Anh) cho bi ế t, tr ẻ em có nhi ề u th ờ i gian ho ạ t đ ộ ng ngoài tr ờ i s ẽ  gi ả m thi ể u nguy c ơ  b ị  c ậ n th ị . Qua phân tích 8 công trình nghiên c ứ u đã cho th ấ y, c ứ  tăng thêm m ộ t gi ờ  ch ơ i ngo à i tr ờ i m ỗ i tu ầ n, thì nguy c ơ  tr ẻ  ph ả i đeo kính c ậ n gi ả m đi 2%. Các nhà nghiên c ứ u đã phát hi ệ n r ằ ng môi tr ườ ng s ố ng xung quanh mà ch ậ t h ẹ p s ẽ  d ẫ n đ ế n ch ứ ng c ậ n th ị . Ng ượ c l ạ i, các ho ạ t đ ộ ng ngoài tr ờ i giúp b ả o v ệ  tr ẻ  kh ỏ i  ả nh h ưở ng không t ố t này. Theo các chuyên gia nhãn khoa, ánh sáng m ặ t tr ờ i có kh ả  năng gi ả m thi ể u ch ứ ng c ậ n th ị  b ằ ng cách giúp não ti ế t ra m ộ t ch ấ t hóa h ọ c đ ượ c cho là ngăn ch ặ n t ố c đ ộ  lão hóa c ủ a m ắ t. Vi ệ c ti ế p x

Đ ộ t qu ỵ  não (tai bi ế n m ạ ch não) có th ể  khi ế n m ộ t ng ườ i đang kh ỏ e m ạ nh b ỗ ng d ư ng g ụ c xu ố ng, li ệ t n ử a ng ườ i, hôn mê, th ậ m chí d ẫ n đ ế n t ử  vong ho ặ c s ố ng v ớ i các di ch ứ ng n ặ ng n ề . Đ ộ t qu ỵ  não là hi ệ n t ượ ng máu lên não b ị  gián đo ạ n đ ộ t ng ộ t, gây thi ế u máu não. Theo GS.TS Lê Đ ứ c Hinh - Ch ủ  t ị ch H ộ i Th ầ n kinh h ọ c Vi ệ t Nam, đ ộ t qu ỵ  não là câu chuy ệ n v ề  chuy ể n hóa trong c ơ  th ể , do 2 nguyên nhân chính: m ạ ch não b ị  t ắ c (do m ạ ch máu b ị  x ơ  v ữ a làm lòng m ạ ch h ẹ p d ầ n và t ắ c t ạ i ch ỗ ; hay c ụ c máu đông, m ả ng x ơ  v ữ a di chuy ể n t ừ  nh ữ ng v ị  trí khác lên đ ộ ng m ạ ch não và gây t ắ c) ho ặ c m ạ ch máu b ị  v ỡ  (do tăng huy ế t áp đ ộ t ng ộ t, v ỡ  d ị  d ạ ng đ ộ ng m ạ ch não). H ầ u h ế t các tr ườ ng h ợ p đ ộ t qu ỵ  não x ả y ra m ộ t cách đ ộ t ng ộ t mà không có tri ệ u ch ứ ng báo tr ướ c. Nhi ề u b ệ nh nhân có th ể  có c ơ n thi ế u máu c ụ c b

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người. Không chỉ là loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ, khoai lang còn có tác dụng rất lớn trong làm đẹp và giữ gìn nhan sắc cho phụ nữ. Cùng khám phá những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ loại củ dân dã quen thuộc này nhé: Ngăn ngừa lão hóa Thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 thìa sữa và 1 thìa nước gừng. Pha trộn tất cả các thành phần với nhau cho đến khi bạn có một hỗn hợp thật mịn. Thoa mặt nạ này lên phần mặt và cổ đã được rửa sạch. Để trong 20-25 phút phút và rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn được mềm mại hơn, ngăn ngừa việc lão hóa da sớm. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng giữ phần chưa dùng hết của mặt nạ trong tủ lạnh cho đến 2-3 ngày sau. Kiểm soát nhịp tim Kali có nhiều trong khoai lang. Nó là chất điện ly quan trọng giúp kiểm soát nhịp tim và các tín hiệu thần kinh Cũng như các chất điện ly khác, kali đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu trong đó có thư giãn co thắt cơ, giả

M ộ t s ố  thói quen dùng th ứ c u ố ng th ườ ng ngày có khi l ạ i là “th ủ  ph ạ m” khi ế n b ạ n khó gi ả m cân nh ư  mong mu ố n. Các lo ạ i th ự c ph ẩ m nhi ề u calo, d ầ u m ỡ  và ch ấ t béo, thói quen l ườ i v ậ n đ ộ ng th ườ ng đ ượ c nh ắ c đ ế n nh ư  l à  nh ữ ng tác nhân chính gây nên tình tr ạ ng tích t ụ  m ỡ  cho c ơ  th ể , làm b ạ n khó gi ả m cân. Tuy nhiên, có m ộ t “th ủ  ph ạ m” khi ế n b ạ n mau s ở  h ữ u vòng eo bánh mì, ho ặ c không th ể  duy trì cân n ặ ng h ợ p lý nh ư ng ít đ ượ c quan tâm chú ý, đó chính là các lo ạ i th ứ c u ố ng dùng hàng ngày, và c ả  thói quen u ố ng n ướ c c ủ a b ạ n. N ế u quá yêu thích n ướ c ép trái cây đóng h ộ p, ghi ề n cà phê s ữ a, u ố ng nhi ề u soda, k ể  c ả  soda dành cho ng ườ i ăn kiêng …, ch ắ c ch ắ n b ạ n s ẽ ph ả i đ ố i di ệ n v ớ i tình tr ạ ng cân n ặ ng c ơ  th ể  v ẫ n “tăng vù vù” dù đã c ố  nh ị n ăn hay t ậ p th ể  d ụ c th ườ ng xuyên. 1. L ạ m d ụ ng n ướ c ép trái cây C ả  n ướ c trá